"Co když na mě šéf na té poradě křičel, protože plánuje něco horšího? Proč mi Kamila neodpověděla na zprávu? Určitě se zlobí!" Poznáváte se? Pokud ano, možná i vy bojujete s overthinkingem, tedy přehnaným přemýšlením.
Platforma Terapeutická klinika
Nikdy není pozdě na spokojený život
Vítejte na naší platformě Terapeutická klinika.
Zaměřujeme se na terapeutickou, poradenskou a vzdělávací činnost pro děti, dospívající i dospělé.
A tímto přispíváme k osobnímu rozvoji, duševní pohodě, zvládání těžkostí, zdravé komunikaci a fungujícím vztahům. Což ve svém důsledků vede k růstu pocitu spokojenosti v životě.
Jak to u nás vypadá?
Novinky
V dnešní uspěchané době, kdy se stále více lidí potýká se stresem, úzkostmi nebo jinými psychickými obtížemi, je terapie jedním z nejefektivnějších způsobů, jak zlepšit své duševní zdraví. Mnoho klientů ale často váhá, zda si mohou terapii finančně dovolit. Dobrou zprávou je, že některé české zdravotní pojišťovny nabízejí příspěvky na terapeutická...
Prázdniny jsou skvělým obdobím na odpočinek, cestování a užívání si volného času. Ale jakmile skončí, návrat do běžného rytmu může být náročný. Zde je několik tipů, jak se adaptovat a vrátit se do rutiny snadněji: